「写真に写ると後頭部の絶壁が目立つ…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
証明写真や婚活用プロフィール写真、SNSのアイコンなど、横顔や斜め後ろの角度で撮られる機会は意外と多いものです。
しかし、撮影時のちょっとした工夫で絶壁を自然にカバーすることが可能です。
1. 角度の工夫で印象を変える
■ 正面より少し斜めがベスト
絶壁は真横からの角度で最も目立ちやすいです。
写真を撮るときは、顔をカメラに対して15〜30度ほど斜めに向ける角度が自然で後頭部のラインがなめらかに見えやすくなります。
■ 下からあおり気味に撮る
少し下からカメラを構えることで、後頭部の丸みが強調されます。
このとき、あごを引きすぎると首にシワが出やすくなるので、姿勢を伸ばして目線をやや下げるのがポイントです。
2. 髪型で後頭部に立体感を
■ ボリュームゾーンを後頭部へ
男性の場合は、トップや後頭部にワックスやスプレーで高さを出すと効果的です。
女性は、ポニーテールやハーフアップなど、結び目を高めに設定するスタイルがおすすめ。髪の重なりでふくらみを演出できます。
■ パーマやレイヤーで丸みを出す
ショート〜ミディアムヘアの方は、内巻きやレイヤーカットで後頭部に自然な丸みを出すことが可能です。
3. 照明で影をコントロールする
照明の位置によって、顔や頭の立体感は大きく変わります。
■ 横からのライティングで丸みを強調
写真スタジオなどでは、斜め後ろからのライトを当てると後頭部の丸みが目立ちやすくなる効果があります。
スマホで自撮りする場合でも、自然光の入る窓辺で顔の横に光が入る角度を意識するだけで印象が変わります。
4. 姿勢と表情で柔らかい印象に
写真は「頭の形」だけでなく、「全体のバランス」で印象が決まります。
背筋を伸ばして首を長く見せることで、後頭部のシルエットもより自然に映ります。
さらに、笑顔や柔らかい表情を意識すると、視線が頭の形よりも表情に集まりやすくなります。
まとめ
絶壁頭が気になる方でも、写真の撮り方・髪型・光の当て方を工夫することで、十分に自然な印象に見せることができます。
自信を持って写れる1枚を残すためにも、ぜひ今回紹介したポイントを活用してみてください！
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